اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك ...
الدراسات العلمية تؤكد أن اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض يحتوي اللبن الرائب على معظم الفيتامينات الهامة والمادة الدهنية فيه سهلة الهضم يعرف اللبن المصنوع من الحليب بإضافة الروبة أو الخمائر اللبنية المنتخبه "باللبن الرائب" وهو المعروف باسم "اليوغورت" في اللغة التركية ...
كشفت دراسة أجريت على الفئران المخبرية تبين أن اتباع نظام غذائي المخصب مع التوت قد يساعد في تقليل الدهون في البطن. ويعتقد أن تأثير أن يكون نتيجة لمستويات عالية من المواد الكيميائية النباتية ...
الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن: الآية 68]. أما بالنسبة لزهرة الرمان فتسمى في الفارسية بـ(جُلنار)، بضم الجيم ...
غيرى اسلوب حياتك تعتبر دهون المعده او الكرش من اصعب الدهون من حيث ...
يعتبر التمر هندي من المشروبات الهامة جدا في شهر رمضان سواء كان علي الإفطار أو علي السحور فهو مشروب منعش ومرطب للجسم ويحتوي التمر هندي علي العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية ...
ويعتبر المشمش من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة اذ يكسبها نعومة وحيوية، كما أنه يفيد في حالات فقر الدم وتقوية البصر وتنشيط جهاز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض إضافة إلى تنشيط وظائف الكبد. ...
بعض انواع الاغذية التى يجب تناولها يوميا ...
جاء الصيف بلياليه الطويلة والساهرة الجميلة التي لا يعكر صفوها سوى لسعات البعوض" الهسهس " بالعامية ثقيل الدم الذي لا يغادرك حتى يمتص دمك ويبعد النوم عن جفنيك ...
"مص" الأصابع وقضم الأظافر والسرقة من أسوأ العادات لدى الأطفال ...