بتـــــاريخ : 4/24/2012 9:42:01 AM
الفــــــــئة
  • الصحــــــــــــة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1433 0


    صدور الدجاج بالقشطة للرجيم

    الناقل : SunSet | العمر :37 | الكاتب الأصلى : رانيا | المصدر : www.chiaka.com

    كلمات مفتاحية  :

    المقادير:
    ربع كيلو
    صدور دجاج مخليه
    ١ عبوة قشطة
    ١ م-ص ملح
    ١ م-ص كركم
    ١ كوب بهارات الشاورما ( جاهزة)
    ١ م-ص



    الطريقة:
    طريقه عمل
    صدور الدجاج بالقشطة
    يتم تقطيع الصدور الى شرائح طوليا
    ثم تتبل
    صدور الدجاج لمده ساعتين
    ثم تجهز صينيه بايركس و توضع
    صدور الدجاج المتبله في الصينيه
    ثم تدخل صينية
    صدور الدجاج الي الفرن
    ثم يعد خروج الصينيه من الفرن تضاف القشطة
    و تقدم
    صدور الدجاج بالقشطة

    و بالهناء و الشفاء


    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()