اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
ويأتي نتيجة للحالة النفسية السيئة التي تؤثر على جهاز المناعة , حيث يتم إفراز الكورتيزون في الجسم أكثر من نسبته العادية , فتؤثر على خلايا المخ وإحداث عدة أعراض منها الصداع , كما أن انخفاض الأستيروجين يؤدي إلى الصداع النفسي ...
اجرى باحثون في المركز الطبي للاطفال في سينساتى اول دراسة من نوعها للكشف عن وجود بروتين في الحليب البشري (حليب الام) يفسر العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض خطر الاصابة بالبدانة بعد ان يكبر الاطفال.البروتين المذكور هو اديبونكتين وتفرزه الخلايا الدهنية ويؤثر في هضم الجسم وتعامله مع السكر والدهنيات في الدم او ما يعرف باسم َّليِيٌ. ...
بينما تعتبر وجبتان خفيفتان شيء جيد أثناء اليوم – لأنها تعطي الأيض دفعة صغيرة وهكذا تتخلصين من الكثير من السعرات الحرارية، فهي تمنحك طاقة، وتساعدك على حرق السعرات الحرارية حتى لا تصابي بالتخمة بعد وجبة طعام واحدة – بينما يعتبر تناول طعام خفيف آخر في الليل من أسوأ العادات التي يمكن أن تتبناها. ...
أظهرت الدراسات بأن الازهار يمكن أن تحسن من الحالة الصحية. فيمكن لباقة ورد جميلة أن تكون إحدى أجمل الهدايا للصحّة ونحن لا نتحدث عن السعرات الحرارية هنا. ...
هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان . ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك !لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. ...
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...
كما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم ولون عيونهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر بياضا وبعضها تشتد صفرته عن غيره ،منا من تظل أسنانه بيضاء حتى مع التقدم في السن ومنا كلما تقدم كلما تغيرت أسنانه.ولتغير لون السن عدة أسباب و تنقسم إلى قسمين . ...
المعلومات في تغـير مستـمر هل ينبغي أن نتناول هذه الأصناف؟ ...
لكن هذا هو بالضبط ما يحمله أحدث ملصق التوعية التي أعدتها جمعية القلب البريطانية حيث يحمل الملصق صورة طفلة لا تتجاوز العاشرة من عمرها وهي تتجرع زجاجة كاملة من زيت الطهي الذي يتساقط علي ملابسها، وعلى الملصق عبارة تقول ما يدخل في صنع رقائق البطاطس يدخل إلي جوفك مباشرة. ...