اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
يحتاج الجسم الى فيتامينات كثيرة و عناصر مغذية يؤدي نقصها الى أمراض مختلفة. اليك بعض الأطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات التي تقضي على بعض المشاكل الصحية التي قد تتعرض لها: ...
يجدر بنا تسليط الضوء على أهمية الصحة النفسية للفرد في هذا المجتمع عموماً والطالب على وجه الخصوص ، لما لها من أثر بالغ على التوافق النفسي والاجتماعي ...
ارتبط مشروب “السوبيا” ارتباطا وثيقا بشهر رمضان المبارك حتى بات المشروب المفضل على المائدة الرمضانية وأصبحت له شهرة واسعة في غالبية مناطق المملكة خاصة في المناطق الغربية منها. ومنذ زمن بعيد حرص البعض في المدينة المنورة على إعداد وتصنيع “السوبيا” حتى باتوا من الرواد في ذلك المجال ليس على نطاق المدينة المنورة وحسب بل تجاوزوا ذلك حتى باتوا يعرفون على نطاق أوسع وبات القادمون من خارج المدينة المنورة يتسابقون إلى محلاتهم والتي قد لا تتجاوز مساحتها أحيانا أمتارا ضيقة، متخذة طابعا شعبيا متواضعا. ...
هل تعلممون متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟ ...
( أسباب سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم ) ...
ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من الراحة فتغير شكل الوجه هذا شي طبيعي ويتغير الشكل هذا دليل على أن الجسم أخذ الراحة الكافية وأظهرت الإحصاءات : ...
هل تعلم إن الضحك و الابتسامة لها تأثير كبير علي جسم الإنسان حيث انه تساعد علي إزالة التوتر وتحرك أنشطه الجسم في المخ فهي تساعد علي تنظيم العملية الفكرية في المخ وتنشط عضلات الوجه وتساعد علي اكتساب الأكسجين بكثرة في عملية الشهيق والزفير ...
اثبتت الابحاث الحديثه وجود ارتباط كبير بين السنمنة في منطقة الخصر وزيادة نسبة السكر في الدم ونسب الدهون وارتفاع ضغط الدم وحمض البوليك في الدم وزيادة فرص الاصابه بالنوبات القلبيه والمخية وذلك لتصلب الشرايين ...
تقسم الفاكهة الى اربعة اقسام هي : البطيخ والشمام . والفاكهة الحلوة كالموز والخرما والتين والعنب والتمر. والفاكهة الحامضة وهي البرتقال والاكيدنيا والكيوي والاناناس والفريز والكرز والرمان. والقسم المسمى نصف حامض، فيشمل كل ما تبقى من فاكهة ...
اح أبدأ بالمواقع الخاصة بالأطفال ومشاكلهم الصحية ...