اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
الشراهة في الأكل تزيد وزنك وتقلل خصوبتك ...
براءة المتهم الأول في فشل الحمية الغذائية، ففي الغالب تتجه أصابع الاتهام نحو الدهون عند زيادة الوزن والفشل في الحمية الغذائية. العكس قد يكون صحيحا فقد أكدت أحدث الدراسات أن الدهون بريئة من الاتهامات التى صورتها بأنها المسئول الأول عن زيادة الوزن، حيث إن الدهون لا تتعارض مع الرشاقة بل قد تكون السبيل إليها. ...
كيف تزيد من معدلات الايض لتخفض وزنك ؟ ...
نقص الوزن او النحافة كما نسميها هى ان يكون الوزن الكلى لجسم الإنسان اقل من الطبيعى مقارنة بالسن والطول، نتيجة لفقد بعض مكونات الجسم مثل السوائل أو الدهون. ومن الممكن أن يحدث دون رغبة الإنسان لوجود مرض معين يؤدى إلى حدوثه، وقد يلجأ البعض إلى فقد الوزن برغبتهم لأنهم يعانون من السمنة مثلا. ...
عصير قشور فاكهة المانجوستين, لونه يشبه لون عصير الرمان – رماني- أو أحمر قانى مثل الدم. وقد ثبت طبيا أنه مفيد جدا ويحتوي على 43 مضاد للأكسدة و العصير يستخدم للشراب أوالدهان الموضوعي – للأمراض الجلدية مثلا والحروق حيث أثبت فعاليه قويه في إعادة بناء خلايا الجلد بسرعة فائقة ...
منتجات الالبان وحقيقة علاقتها بزيادة الوزن ...
اخدع جسدك وافقد وزنك ...
زيت السمك اوميجا 3 وحياتك الصحية ...
رجيم الأعشاب الطبيعية السريع ...
أغذية تزيد المناعة ...