اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
الغفوات القوية من 15 إلى 20 دقيقة أثناء إرهاق العمل تساعد على الاسترخاء، حتى لو لم ندخل نوما عميقا، فإن لها تأثيرا مجددا لنشاط الجسم ويمكن أن تساعد على الهدوء عندما يحين وقت الإيواء للفراش. ...
عن ابي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر عن الشرب قائماً رواه مسلم . و عن أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم ' أنه نهى أن يشرب الرجل قائماً ' قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث . رواه مسلم و الترمذي ...
يقطع الليمون مع القشر وتزال النوى ويقطع الثوم ويضاف الي الماء ويوضع في الخلاط لحين ثرمه ويوضع على نار هادئه ويرفع من النار قبل الغليان ويعاد الـــى الخلاط بعدها يوضع ثانية على النار ويرفع ايضا قبل الغليان ويوضع في الخلاط ثم يصفى بقطعة من الشاش ويوضع في الثلاجة . ...
تعانى كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرةوترهل الجلد ويرجع ذلك الى عدة اسباب منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ويجب البحث سريعا عن علاج هذة المشكلة حتى لا تتفاقم فتفقد المراة سببا من اسباب جاذبيتها وهى البشرة والجسم الممشوق المتماسك ...
اصبحت البدانة مرتبطة بكثير من الامراض الباطنية مثل السكر، الضغط، امراض القلب، ارتفاع الكولسترول، وبعض السرطانات، والسمنة عبارة عن حالة لعدة عوامل وليس فقط ناتجة عن زيادة تناول الدهون فالسلوك المعيشي والنفسي، العلاقات الاجتماعية، كثرة الاكل، قلة الحركة، نوع الغذاء والعرض الاستفزازي له، كلها عوامل تساعد ...
تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل النفسية , الى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف او عدم النضج و لكنها على العكس ...
ذكرت دراسة حديثة أن الأناناس يقوي العظام ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين بالاضافة الى انه ينشط وظائف الكبد لأنه غني بفيتامينات أ.ب .وج ...
من اراد أن يحتفظ بأسنانه حتى في سن الشيخوخة المتأخرة فليأكل تفاحة واحدة في مساء كل يوم قبل النوم. ...
العضو : الشعر . الأعراض : خفيف – جاف – غير لامع – فقدان اللون – سهولة سقوطه – تقصف. السبب : نقص الطاقة و البروتين . ...
ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى ...