وصف الطبق: طبق لذيذ ذو قيمة غذائية
عدد الأشخاص : 4
المقادير :
4 حبات من الخيار متوسطة الحجم
ملعقة كبيرة نعناع ناشف
3 فصوص ثوم
كوب لبن زبادي
ملح
فلفل
طريقة التحضير :
1ـ يقطع الخيار قطع صغير جداً .
2ـ ندق الثوم جيداً ثم يخلط مع الزبادي والنعناع الناشف والملح والفلفل.
نصيحة :
لا بأس من إضافة القليل من زيت الزيتون للنكهة