بتـــــاريخ : 6/30/2021 6:22:58 PM
الفــــــــئة
  • الصحــــــــــــة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 450 0


    فوائد الفول النابت

    الناقل : زينة | العمر :47 | الكاتب الأصلى : زينة

    كلمات مفتاحية  :
    طب بديل

     الفول مصدر غني للبروتين ويعتبر بديل جيد عن  اللحوم خاصة للاشخاص الذين يتبعون الانظمة النباتية في الطعام ، يحتوي الفول على نسبة عالية من الالياف البروتين والاحماض الامينية والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد ، فوائد الفول النابت عديدة ابرزها :

    - يساعد على تحسين الهضم والحماية من الامساك بفضل الالياف التي تحتوي عليها .

    - يحتوي على نسبة عالية من فيتامين B المركب حيث يحمي من التهابات المفاصل .

    - يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم .

    - يحمي من امراض القلب

    - يزيد من الشعور بالشبع وبالتالي يساهم في انقاص الوزن.

    - يساعد نبات الفول النابت في مكافحة الارق والتعب

    - كما يساعد في الحفاظ على صحة الجلد .

    كلمات مفتاحية  :
    طب بديل

    تعليقات الزوار ()