بتـــــاريخ : 9/16/2020 7:23:38 AM
الفــــــــئة
  • الصحــــــــــــة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 57 0


    ما هي الفوائد الصحية للفواكه والخضروات الصفراء؟

    الناقل : الاء | العمر :31 | المصدر : e3arabi.com

    كلمات مفتاحية  :
    الأطعمة الصفراء، الأطعمة، الليمون

     1- الأطعمة الصفراء مليئة بالكاروتينات والبيوفلافونويدس التي تعمل كمضادات للأكسدة وتحافظ على الأمراض المختلفة. 

     

    2- يمكن للأطعمة الصفراء أن تحسن مستويات الصحة العقلية على الفور وتكون معززة فورية للمزاج ويمكنها أيضًا تعزيز صحة الجلد، الشعر. 

     

    3- الموز والأناناس والقرع الأصفر على سبيل المثال كلها مصادر جيدة للبوتاسيوم وفيتامين سي، والمانجو مصدر جيد لفيتامين سي. 

     

     

    كلمات مفتاحية  :
    الأطعمة الصفراء، الأطعمة، الليمون

    تعليقات الزوار ()