دراسة حديثه عن شرب الماء على الريق
نصح فريق من الأطباء بضرورة شرب كوب ماء في الصباح عند الإستيقاظ من النوم لدوره في تنشيط وتنظيم الجسم وتخليصه من السموم المترسبة.
وأشارت الدراسة إلى أنه من المستحسن الاستلقاء بعد تناول كوب الماء الدافئء لمدة20 دقيقة على الظهر كما يفضل خلط الماء بعصير الليمون الدافئ لكونه يعمل على تنشيط وظائف الكبد وتنظيف الجسم .
كما يقول الفريق ان اعتماد هذه الطريقه امده شهرين ستظهر جليا على صفاء البشره.