اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
الأنيميا.. علاجها يكمن فيما نتناوله من غذاء! ...
---- اتباع مقترحات الهرم الغذائى التى يجب تناولها يوميا" وهى كالأتى : --------- الخضراوات --------الفواكهه --------الحليب واللبن ومشتقاته -------الخبز والحبوب والرز والمكرونه -------اللحوم والاسماك والبقوليات ------- استعمال الدهون والزيوت بكميات قليله ...
- وضعها في قدر - وصب عليها ماء شرب نظيف - وإغلها لمدة عشرة دقائق - ثم اتركها حتى تبرد - وصفها - وضعها في إناء نظيف - واتركها في الثلاجة - واشرب كل يوم كوب على الريق ...
أطعمة تساعد على النوم وأخرى تعيقه .. ...
عالجي أمراضك منـزلياً وكـوني طبيبة نـفسك ...
الشوفان يحافظ على الوزن ويتحكم في نسبة السكر ويخفض الكولسترول ويقلل ارتفاع الضغط ...
تشن بي.. لعلاج الحساسية وعسر الهضم ومنع للحمل ...
حقائق مثيرة عن الجنس البشري ... ...
منها أنه يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه الدهن القلفي . هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به و منع خروج السوائل منه فيجف ، ...
التمر ... غذاء وشفاء وثواب ... ...