اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
أفادت دراسة إسبانية أن إتباع نظام غذائي متوسطي غني بالزيوت وعلى مدى سنتين يحسّن صحة العظام. ...
أبرزت دراسة علمية حديثة دور التغذية الصحية في بناء العقول عند الأطفال ورفع مستوى الذكاء عندهم. ...
خلص أساتذة الطب النفسي بالقصر العيني، إلى أن هناك أغذية تحارب الاكتئاب، كما ينعكس تناولها على أجهزة الجسم المختلفة مثل القلب وغيره في رفع الحالة المزاجية للشخص وشعوره بالسعادة. ...
ارتبط اسم عصير الليمون بنزلات البرد كونه يخفف من أعراضها لغناه بفيتامين سي ...
كشفت دراسة في جامعة كولومبيا أن مكونات الزنجبيل قد تكون لها خصائص عديدة تساعد مرضى الربو على التنفس بسهولة أكثر ...
ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. ...
قد تكون في ريعان شبابك، لكن هناك عادات معينة تقوم بها دون أن تعلم أنها قد تكون سببا في دخولك عالم المسنين قبل الأوان ...
تسمين الوجه بسرعة حبوب لتسمين الوجه طرق لتسمين الوجهوصفات طبيعية لتسمين الوجه خلطات طبيعية لتسمين الوجه خلطه لتسمين الوجه فقط كريمات لتسمين الوجه ...
بفضل الله، فإن مشكلة شرب وإدمان الكحوليات نادرة جداً في مجتمعنا المسلم. ولكن البعض يعتقد أن شرب الكحول يحل مشكلة الأرق ...
تختلف عادات النوم من شعب إلى آخر ومن منطقة إلى أخرى. وهناك عوامل كثيرة تشكل هذه العادات، ويعود كثير منها للثقافة السائدة في المنطقة والعرف السائد والتقاليد، ويلعب المناخ ودرجات الحرارة عاملا مهمًا في تكوين تلك العادات ...