اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
إذا كنتم تشعرون بالصداع ولا ترغبون في تناول مسكنات أو أدوية للتخلص منه يمكنك الاطمئنان إذ يؤكد الخبراء أن بعض الأطعمة لها مفعول مسكن للصداع وهي: ...
تناول التمر فى شهر رمضان ,فانتهز فرصة قدوم هذا الشهر وتناول كمية قليله من التمر كل يوم فهو منجم من الفيتامينات ويحتوى على قيمة غذائية عالية ففوائده كثيرة لصحتك ...
كشفت دراسة علمية إسرائيلية أمريكية مشتركة، أن صلاة المسلمين تقلل بنسبة 50% من خطر الإصابة بمرض ضعف الذاكرة "الزهايمر" ...
رائحة الفم الكريهة مشكلة محرجة للصائمين، حيث تصيبهم بالحرج الشديد، فكيف يمكن تفاديها؟ ...
أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعتى بوسطن وهارفارد ان تآلف آفراد الاسرة وتعزيز محبتهم بعضهم لبعض يؤثر بشكل إيجابى على نمو مخ الأطفال بشكل سليم ويزيد من قدراتهم العقلية والفكرية وينمى مهارات الذكاء لديهم. ...
توصلت دراسة طبية بريطانية إلى أن خفض معدلات استهلاك الملح فى النظام الغذائى اليومى يسهم بصورة كبيرة فى الوقاية من عدد من أنواع السرطان فى مقدمتها سرطان المعدة. ...
الحليب الرائب أفضل للحم المشوي ...
لا تنسي وجبة السحور! ...
كيف نتفادى الدوار خلال الصوم؟ ...
المرأة المرضّع يمكنها الصوم... ولكن ...