بالفيديو فنون عمل القهوة ...
البيوتي فيرجن كذبه لا تنطوي على أحد ولا حتى على الأبله ولا يحل مشكل البكاره. ياأخوات البيوتي فيرجن م ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
تعتبر الغدة الدرقية من الغدد التي لها تأثير مهم على كل خلية في الجسم. ويؤدي خللها إلى اضطرابات صحية خطيرة. ...
إذا كانت الدورة الطمثية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم التبويض في منتصف الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد أول يوم من الحيض السابق بـ 14 يوما. في حين لو امتدت دورة الحيض المنتظمة عند امرأة إلى 35 يوما مثلا فستظل الفترة الزمنية بين التبويض والحيض التالي ثابتة ومقدارها 14 يوما وسيتم التبويض بعد 21 يوما من الحيض السابق. المرأة التي تعاني من دورات طمثية غير منتظمة لن تتمكن من معرفة موعد الحيض القادم ولا موعد التبويض بدقة. ...
أسوة بالأحداث العظيمة التي تقع، فإنّ معرفة الرّجل بأنّه لن يلبث أن يغدو أبًا كفيلة بإدخال الفرح والسعادة إلى قلبه، فيتبدّل نمط حياته، ويأخذ ينتظر الساعة بلهفة وتشوّق. ...
إنّ ممارسة الرّياضة يجب أن تشغل ركنًا مهمّا في حياة المرأة سواء خلال فترات حياتها العادية أو خلال فترة الحمل.. فاللياقة البدنيّة لا تزال مطلوبة خلال فترة الحمل لتخفف عن المرأة بعض المتاعب الجسديّة التي تتعرّض لها بسبب الحمل، ولكي تمكّنها من اجتياز عمليّة الولادة بسهولة وقدرة على التحمّل. ...
القاعدة العامّة هي: مادام أن الحالة مطمئنة، وليس هناك، من خلال التاريخ المرضي ما يهدد الحمل.. ومادام أن الحامل تتغذّى جيّدا، وتأخذ قسطًا كافيًا من النّوم يوميًا، فإنّها تكون قادرة على ممارسة أنشطتها العادية بصفة عامّة كما كانت عليه من قبل الحمل، ذلك مع ضرورة مراعاة ألآ تكلّف نفسها بما لا طاقة لها به، أو تبذل مشقّة زائدة على طاقتها. ...
في هذا الشهر يتأكد وجود الحمل، رغم عدم حدوث زيادة في الوزن أو تغيير في الشكل. وتظهر الشكوى بوضوح من الغثيان والدوخة في الصباح. لكنّ إقبال الحامل على تناول غذاء صحي بكميّات كافية ، خاصة من خلال وجبة الإفطار ، والتزامها بأخذ قسط كاف من ساعات النوم والاسترخاء يمنع إلى حدٍ كبير من الإحساس بهذه المتاعب. كما يُفضّل أن تأكل الحامل شيئا قبل مغادرة الفراش في الصباح للوقاية من هذه المتاعب، مثل: البسكويت أو البقسماط.. كما ينبغي عليها ألآ تُغادر الفراش على الفور، وإنّما بعد حوالى ربع ساعة منذ تناول هذه الوجبة الخفيفة، ولتكُن حركتها بطيئة على مهل. ...
مع نهاية الشّهر السّادس من الحمل، يكون من الممكن عادة معرفة نوع الجنين سواء ذكر أو أنثى.. وذلك من خلال الفحص بجهاز الموجات فوق الصوتيّة. وهذه عبارة عن ذبذبات صوتيّة سريعة جدًا ولا تسمعها الأذن.. ويمكن بالاستعانة بها رؤية ما بداخل البطن على شاشة تلفازيّة تستطيع الحامل مشاهدتها بنفسها.. ...
في هذا الشّهر الأخير من الحمل تهدأ حركة الجنين، بينما تزداد تدريجيًا انقباضات الرّحم، وتشعر الحامل معها بعدم ارتياح. ...
بالحقيقه انا اتمني من كل ام ان لا تضيع على طفلها هذا الغذاء الذي وهبها اياه الله عز وجل غذام كامل ومطهر ولذلك سالت الدكتوره في احد المنتيات عن اهميه الرضاعه الطبيعيه الكليه وهذا ما اجابت به واحبب ان اشارككم الفائده ...
موعد الولادة على وجه التحديد لا يعلمه إلا الله سُبحانه وتعالى ، لكن لا شكّ أنّ للولادة علامات واضحة تؤكّد اقتراب موعدها الوشيك، ومن أهمّ تلك العلامات الواضحة نذكر: ...