بتـــــاريخ : 6/8/2011 6:43:03 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 2026 0


    الشيف حسن كمال:البصارة الدايت

    الناقل : فراولة الزملكاوية | العمر :37 | الكاتب الأصلى : الشيف حسن كمال | المصدر : www.baitek.net

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ رجيم البصارة الدايت

    طريقة عمل البصارة الدايت من الشيف حسن كمال و اليكم

    المقادير:

    ربع كيلو فول مدشوش
    2 بصلة مكعبات
    2جزر مكعبات
    2 لتر ماء
    50جم بقدونس
    50جم شبت
    50جم كسبرة

    الصوص:
    زيت زيتون
    2فص ثوم مفروم
    50جم كسبرة بودرة
    ملح
    فلفل

    التقلية:
    10جم زيت زيتون
    بصلة اسليز
    دقيق

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ رجيم البصارة الدايت

    تعليقات الزوار ()