هل تعاني من ضعف الذاكره ..
خل التفاح :
من ضمن فوائد التفاح العديده ...فهو بلاضافه يعمل على تقوية الذاكره .....
اذا كان تناوله بصفه منتظمه ..
الجرعه ::
ملعقه كبيره من خل التفاح تخفف كوب ماء ويؤخذ قبل الاكل ثلاث مرات
كذلك اللوز .....
تناول 6حبات لوز فهو يقوي الذاكره ....*5*