البكاء من أكثر الأشياء المؤلمة التي تعبر عن ضيق الإنسان و ثقل همومه فعندما تضيق بنا طرق التعبير عن مشاعرنا نلجأ للبكاء للتنفيس عن أنفنسا وأظهرت الدارسات الإجتماعية و النفسية أن البكاء من أفضل الطرق الصحية التي يفضل أن يستعملها الإنسان للتخفيف من وقع الهموم عليه كي لا يؤدي كبت المشاعر إلى انفجار نفسي والبكاء في المنام له علاقه بالتوازن الداخلي كثير من المرات يزورنا حلم البكاء في ليالي ويزعجنا كثيراً ان نرى أنفسنا نبكي أثناء النوم أو نجد أحدهم يبكي أمامنا فنستيقظ في حالة شديدة من الإنزعاج و الضيق الشديد الذي يعكر صفو مزاجنا طوال اليوم. البكاء في المنام له تفسيرات عديدة من قبل علماء النفس و الإجتماع