بتـــــاريخ : 11/27/2011 7:09:38 PM
الفــــــــئة
  • الصحــــــــــــة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 965 0


    وجبة رجيم الفطور

    الناقل : فراولة الزملكاوية | العمر :37 | الكاتب الأصلى : عالم خولة | المصدر : kholla.com

    كلمات مفتاحية  :
    صحة وجبة رجيم الفطور

    المقادير:2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.... المقادير:

    2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.


    الطريقة:

    تغسل جيدا وتقطع مكعبات وتضرب فى الخلاط وتوضع مع باقى المقادير وتقدم فورا لان الموز لايتحمل ويسود لونه وهو ممتاز للريجيم والصحة .

    كلمات مفتاحية  :
    صحة وجبة رجيم الفطور

    تعليقات الزوار ()