مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
روشتة للتعامل مع استفزاز المدير ...
للبنات الحلوين ...
العادة هي سلوك ذاتي يمكن تغييره من خلال الصبر والمقاومة ...
الناس تحبك في 90 ثانية ...
موضوع دقيق وبسيط ولكنه مهم جدا ...
كيف تكسب ليلة القدر؟ ...
يخلط الجميع بين الشخصين و يبقى دائما هل كل مدير قائد او العكس هذ ما سوف نعرفه فى السطور القادمة من كتاب كيف تصبح قائدا فعال ...
* كيف تصنعين التورتة * والكتاب بيتكلم عن (طرق صناعة وتزيين التورتة والجاتوه والكعك والبسكويت ) وهو لـجيل سبنسر أصدار عام 1980 الكتاب بيحتوي ع أكتر من 200 طريقة وبيتكون من 6 فصول كل فصل بيشرح شي محدد ...
- زبادي قليل الدسم على الريق يوميا وقبل الغداء بنصف ساعة 2- طبق سلطة كبير قبل الغداء وآخر عند العشاء ويمكن إضافة تونة بدون زيت أو جبن ابيض قريش قليل الدسم او قطع من صدر الدجاج وتؤكل بالملعقة ويمكن أن تكون وجبة عشاء كافية . ...
إذا رغبت في محاولة التدرب على بيلاتس في البيت، وبدون آلات، ضع بساطا أو منشفة على الأرضية وقم بالحركات الأساسية التالية ثلاث مرات في الأسبوع. تذكر: في بيلاتس، الشكل الجيد واجب. نفذ التعليمات بدقة، خذ التمارين بيسر، وحافظ على ضمور معدتك أثناء أدائك للتمارين. ...