مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بالكلية الملكية لأطباء أمراض النساء والتوليد فى المملكة المتحدة النقاب ...
هل ترغبين في تناول وجبة شهية وفي ذات الوقت تساعدك على حرق الدهون المختزنة في جسمك، إليك هذه الوصفة: - امزجي الروبيان المطهي على البخار أو المسلوق مع التوابل الحارة في وعاء، ثم أضيفي كزبرة أو الفلفل الحار "شطة" لنكهة شهية. ...
وتري الدكتورة مها رداميس استشاري السمنة أن الريجيم السريع يؤدي إلي الفقدان السريع للوزن نتيجة للحرمان من بعض الاطعمة لفترات محددة ونتيجة لذلك يبدأ الجسم في الدفاع عن نفسه بتوقف عملية الحرق فالريجيم السريع يسبب فقد الماء وتكسير في العضلات المهمة في الجسم وتبقي الدهون كما هي أو تتأثر بشكل قليل حيث يصعب علي الجسم حرق الدهون في فترة قصيرة. وفي دراسة حول الريجيم السريع لإنقاص الوزن الذي يلجأ إليه البعض للتخلص من الوزن الزائد ...
التفاح به سعرات حرارية قليلة وغني بالالياف (95 سعر حراري و4 جرامات من الليف لكل حبة متوسطة)، فهو مشبع وحلو المذاق أيضا. وفي دراسة أخيرة صدرت عن جامعة ولاية فلوريدا، ساعد التفاح المجفف المشاركين في خسارة بعض الوزن فالنساء اللاتي أكلن كوب من التفاح المجفف يوميا لمدة سنة فقدن الوزن وخفضن من نسبة الكولوستيرول أيضا. ...
العناية بالغذاء يأخذ حيزا كبيرا من اهتمامات قطاع كبير من الناس هذه الأيام فهو وعي غذائي ليس للرشاقة فقط بل للبعد عن الامراض التي تسببها السمنة وهي عديدة. ...
بزرو الكتان +زنجبيل يعني تجيبي بزر الكتان وتخلطي معاة جنزبيل ...
اسئلة خاصة بالتخسيس وإنقاص الوزن ( للدكتور جابر القحطاني ) ...
رياضة يومية للحامل للتغلب على زيادة الوزن ومشاكل الحمل ...
180 طريقة لإنقاص الوزن دون حمية ...
الضحك قبل النوم يخفف الوزن ...