مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
حذر الأطباء من سوء استخدامات الكورتيزون أو الإسراف فى تعاطيها بدون إشراف طبى لأنه يؤدى إلى حدوث هشاشة فى العظام خاصة عند استعماله لفترات طويلة أكثر من اللازم فى علاج أمراض الروماتيزم والتهابات المفاصل وغيرها ، كما أنه قد يؤدى إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ...
الكلسيوم أساسي لصحة العظام وقوتها لأنّه يضمن تكوّن الكتلة العظمية وتجددها بقوة على مرّ السنوات. يحتاج الجسم إلى 1200 ملغ من الكلسيوم في اليوم حتى عمر 25 عاماً، وإلى 1000 ملغ من الكلسيوم حتى عمر 50 عاماً، ومن ثمّ إلى 1200 ملغ. ولابدّ من تنويع مصادر الكلسيوم وعدم الإكتفاء بمصدر واحد. ...
عادة ما يوصف للمريض 3 إلى 4 عقاقير لمساعدة العظام على استعادة صحتها وسماكتها صلابتها، من أهم أنواعها «الفوسفانيت» وفيتامين د النشط، بالإضافة إلى عقاري البوليولاس والكالسيتون. كما قد يستعان بعقاقير هرمونية تعمل على زيادة امتصاص فيتامين د والكالسيوم والحفاظ على صحة العظام. ...
8- إلتزمي ببرنامج منتظم من التمارين الرياضية لأن هذا يساعدك على الحؤول دون خسارة الكتلة العظمية، لا بل إنه قد يكون طريقة جيدة لتقوية العظام مع ...
يمكنك وضع ابتسامة على وجهك عن طريق أكل الموز،لأنه يحتوي على بروتين يسمى التربتوفان والذي يتحول الى مادة كيميائية تسمى الموصلات العصبية السيروتونين ...
هشاشة (ترقق) العظام ...
العدو يحسن كثافة العظام ...
هل تعانون من نخر العظام ؟ ...
هشاشة العظام ...
السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ.. ...