اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
نقول (الحمدلله) بعد العطاس لأن القلب يتوقف عن النبض ثم يستأنف عمله بعد العطاس .. والعطسة سرعتها 100أو الكلم في الساعة ‘ ...
لقد شهدت مدينة ميونيخ ولادة طب العظام الحديث في الدول الناطقة بالألمانية، إذ تولى البروفيسور فريتس لانج أول كرسي تعليمي خاص بعلم العظام عام 1907 بعد استقلاله عن علم الجراحة في ميونيخ. لقد ترك منهج البروفيسور فريتس الجراحي ومهاراته الطبية وكفاءة وقدرات طلابه أثرا عميقا على مسيرة تطور طب العظام على مدى قرن من الزمن. ومن خلال التأثير القوي لهذه المدرسة الألمانية أصبحت مدينة ميونيخ خلال المائة عام الماضية مركزا عالميا للعظام مشهودا له بالتفوق والتفرد. وفي تلك الأثناء شهدت مدينة ميونيخ تأسيس الكثير من مستشفيات العظام، والتي تتميز بالكفاءة العالية والخبرات العلمية والإكلينيكية على أعلى المستويات العالمية. ...
تأكد علميا ان التبرع بالدم له فوائد عديدة : فهو ينشط نخاع العظاع فيزيد انتاجها للخلايا الحمراء والبيضاء و صفائح الدم ويزيد مقاومه الجسم للفيروسات والأمراض ويشعر المتبرع انه يلعب دور في انفاذ حياة مصاب أو جريح وله أكبر ثواب عند الله . ...
ليس من العبث أن أضاف العرب الهيل إلى القهوة، إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها بمطحون حبوب الهيل، فإن الدراسات تُشير إلى أن إحدى خصائص الزيوت الطيارة ذات الرائحة العبقة في بذوره، له ميزة إبطال مفعول الكافيين على الجسم. ...
-يساعد على حرق الدهون المتواجدة في طرف الأرداف، والبطن والأماكن التي تتواجد فيها الدهون بكثرة ...
الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: ...
تتراوح الحاجة للنوم من شخص لآخر بشكل كبير،فيحتاج الأطفال الرضع مثلا إلى أكثر من 16 ساعة من النوم يوميا،بينما يحتاج معظم الكبار إلى ثماني ساعات من النوم يوميا، ويكتفي كبار السن بـ 5 ساعات من النوم يوميا، ولكن حينما تختلف الأمور لفرد معين في مرحلة عمرية معينة عما هو طبيعى ومعتاد بالنسبة له تكون هناك مشكلة في هذه الحالة.... ...
الأسعافات الأولية بالفيديو ...
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة .. ...
عاد الى الحياة بعد ماكتبوا شهادة الوفاة !! ...