اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام!!! ...
اهمية كل نوع من انواع الفاكهة..؟ ...
تناول الادويه ضار بالصحه ...
جسم مشدود باقل مجهود ...
مشاكل النوم قد تكون بسبب عادات غذائية سيئة أو بسبب ظروف صحية ويمكن باتباع حمية غذائية حل هذه المشكلات. تعرف على العلاقة بين النوم والطعام للعثور على أفضل وجبة خفيفة لك قبل النوم ...
التقصير في نظافتك الشخصية أو إهمالها يعرضانك للإصابة بالأمراض والمشاكل، خصوصاً الجلدية منها، وأسوأها على الإطلاق مشكلة القمل المزعجة والمحرجة في آن واحد ...
حياة المرأة العصرية – التي توازن بين العمل, المنزل، الأصدقاء و العائلة فتبدو في النهاية مجهدة – قد تعود عليها ببعض المخاطر الخفية. ...
نشرت ( فام اكتويل ) المجله الفرنسية الأسبوعيه في آخر عدد لها دراسه أجراها مجموعه من الباحثين الأمريكيين عن مدى فائده الإمتناع عن الأكل في الفتره الصباحيه إلى الغروب ( الصيام) في علاج بعض الأمراض التي تصيب الاوعيه الدمويه للمخ كالرعاش والزهايمر وأثبتوا أن الصيام لمده يومين متتاليين يخفض الكثير من السعرات الحرارية , يزيد من نشاط الخلايا العصبيه. ...
1- قرصة النملة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته. ...
لهذه العادة السيئة أضرار كبيرة على صحة الانسان نورد بعض منها بهذا الموضوع ...