اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
هي مجموعة من الصفات الجسدية و النفسية(موروثة و مكتسبة) والعادات و التقاليد و القيم و العواطف متفاعلة كما يراها الآخرون من خلال التعامل في الحياة الاجتماعية ...
من يعاني من أي من اضطرابات القلق التي ذكرناها أو هم وعائلاتهم قد يظلوا لشهور أو لسنوات دون أن يعرفوا ماذا يحدث. قد يبدو ذلك محبط كما يزيد من الضغوط في العلاقات بين أفراد الأسرة بعضها البعض، ولكن هذا الأنضغاط لن يختفي بمجرد تشخيص المرض ...
الوسواس القهري هو نوع من أنواع القلق حيث يراود المريض أفكار وسواسية لا يسعى إليها ثم يندفع في عمل شئ يخفف به حدة هذه الأفكار حتى يستريح. ...
هدئ نفسك بأن تحدث نفسك بشكل منطقي أن الأمر لا يستدعي كل هذا الخوف ...
الاكتئاب درجات متفاوتة لذلك رأينا أن نقدم هذه النصائح التي من الممكن أن تفيد شريحة كبيرة من المكتئبين ولكن هذا ليس العلاج، فعلاج الاكتئاب خاصة لو دخل مرحلة التأثير على نشاط الفرد اليومي ...
اضطراب الاكتئاب هو مرض في جميع أجزاء الجسم ويشمل ذلك المزاج والتفكير، وهو يؤثر على طريقة الأكل والنوم ورؤية العالم الخارجي ...
مشكلات النوم من أهم تداعيات الانضغاط لذلك رأيت أن أقدم لكم بعض النصائح للتغلب عليها كجزء مهم في إطار التغلب على الانضغاط)) ...
هناك علاقة وثيقة بين النوم والحالة النفسية للفرد، فاضطرابات النوم قد تؤدي إلى الإكتئاب كما أن الاضطرابات النفسية قد تؤدي إلى اضطرابات النوم ، وفي هذه الحالة يصاحب اضطراب النوم اعراض نفسية أخرى يشكو منها المريض أو يلاحظها الأهل عليه، ...
فوائد التدخين ؟؟؟ ؟؟ صدق او لا تصدق ؟؟؟؟؟ و احقاقا للحق و انصافا للتدخين لابد أن نتحدث عن هذه الفوائد التدخين : أنّ شعر المدخن لا يشيب . ان الكــلاب لا تعضه . ان اللصوص لا يدخلون منزله . ...
الحماس: مصدر طاقة لامحدودة كلمة حماس تصف الشرارة الضخمة أو النار التي تحترق داخل الوحش الموجود داخل هؤلاء ممن لهم قضية يدافعون عنها أو عمل يحبونه أو لهم هدف في الحياة بشكل عام ...