اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
ريجيم الآيس كريم يفقدك 4 كيلو بعد أسبوعين ...
رجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً ...
خلال فترة الحمل الأولى ينتج كمية كبيرة من هرمون "بروجيستيرون"، الذى يجعل الجسد مرهقاً، ويزيد الرغبة فى النوم، بالإضافة إلى أن الجسم ينتج كمية أكبر من الدم ليحمل المواد الغذائية للجنين، وهذا يسبب عملاً أكثر للقلب وباقى الأعضاء ...
تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم، أستاذ أمراض النساء والتوليد كلية طب الأزهر قائلة: لا يوجد ما يمنع من الجماع أثناء الحمل بل هو أمر يشجع عليه، بالتنسيق مع الزوج، لأنه أمر يؤثر تأثيرا نفسيا على الحامل، وعلى ثقتها بنفسها ...
برنامج للتخلص من الكرش ...
رجيم سريع ينقصك 8 كيلو فى 10 ايام ...
فوائد الرمان للتخلص من الكرش ...
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن الرجال الذين يعانون من دهون الأرداف ومما يعرف بالدهون النسيجية والتى تتراكم بين الأنسجة الداخلية أكثر عرضة للمعاناة من هشاشة العظام بالمقارنة بأقرانهم ممن يتمتعون بقوام ووزن معتدل ...
دائما ما أصاب بنزلات البرد في فصل الشتاء، التي تستمر لأكثر من أسبوع. سمعت أن الزنك وعشبة «الإشيناسيا» يساعدان على تقصير فترة الإصابة بنزلات البرد، فهل ينبغي علي تجربتهما؟ ...
أعلنت دراستان طبيتان حديثتان أن السيدات اللاتي يشربن الشاي بشكل منتظم في مرحلة مبكرة من حياتهن هن الأقل عرضة للإصابة بسرطان المبيض في مرحلة متقدمة، حسبما نشرت صحيفة "الدايلي تلغراف" البريطانية ...