اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
حنتكلم اليوم عن أسرع رجيم وهو رجيم البروتين بعض الناس يلجىء إلى الوجبات الغذائية أعلى من البروتين لانقاص وزنه . ذلك لأن بعض الباحثين تشير إلى أن الوجبات الغذائية أعلى من البروتين تساعد الناس على تحسين مراقبة شهيتهم والسعرات الحرارية ...
لفوائد الزنجبيل الصحية يفضل في البدء بإضافتة إلى طعامك, أو البدء يوميا بشرب كأس شاي من الزنجبيل.من السهل جدا ...
هذا المنتج يهدف الى التخلص من الوزن الزائد من الدهون - لذا كان من الواجب علينا توضيح الجانب السلبى - حفاظا على الصحة العامة . ...
أظهرت دراسة بريطانية حديثة ان المواظبة على تنظيف الاسنان يمكن ان تشكل عنصرا اساسيا في التغلب على مرض الزهايمر. ...
أفادت باحثة أسترالية بأن المخاطر الصحية للتدخين أسوأ مما كنا نعتقد، لأنه يُفقد المدخنين نحو عشرة أعوام من متوسط أعمارهم، لكن النبأ السار هو أن أولئك الذين يقلعون عن التدخين، وهم فى العشرينيات أو الثلاثينيات يتجنبون الكثير من المخاطر ...
حذر البروفيسور الألمانى مانفريد تسيربكه الأهل من تقديم الحلوى لطفلهم كوسيلة للتهدئة من روعه أو لمكافأته، معللا ذلك بقوله إنه يجب ألا يمثل الطعام فى تربية الطفل وسيلة لمكافأته أو إلهائه. ...
أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن تعرض الأطباء للضغوط والتوتر المستمر يدفعهم بصورة كبيرة لسوء استخدام العقاقير الطبية والمسكنات، مما قد يعرضهم لمخاطر الإدمان خصوصا فى ظل استمرار طول ساعات العمل. ...
ظهر مؤخرا الاعتماد على المياه كعنصر رئيسى لتقليل الوزن أو تثبيته بشكل فعال، بتكوين فلتر من المياه بإمكانه أن يحرق كمية لا بأس بها من الدهون، إلى جانب فاعليته فى تسهيل عملية الهضم والتى تعمل بدورها على تسهيل عملية الإخراج وعدم تراكم الدهون ...
الشاى الأخضر يحميك من الاصابة بالسرطان ...
الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام ...