اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
توصل كثيرون إلى أن أفضل السبل نحو زيادة مقدار التدريبات الرياضية جعل هذا النشاط جزءاً من الحياة اليومية. ويمكنك إدراج التريض ضمن أنشطتك المنتظمة عن طريق: ...
قلب أقوى : يصير قلبك أقوى . فمثل أي عضلة أخرى، تصبح الألياف العضلية لقلبك أكثر قوة مع التمرين الرياضي وتصبح قادرة على ضخ المزيد من الدم إلى جميع أنحاء جسدك بمزيد من الكفاءة. ...
قد لا يتفق العلماء في تحديد مفهوم الفيروس إذ يفترض بعضهم أن الفيروس عبارة عن كائن حي أو مادة وراثية محاطة بغلاف من البروتين ، بينما يرى آخرون أن الفيروس ليس كائنا حيا بل يستخدم الخلية العائلة لتكاثره ...
تشبه الطحالب الخضراء - المزرقة البكتيريا لحد كبير في بساطة خليتها من جهة ، وفي تركيب جدارها الخلوي غير الطبيعي من جهة ثانية ، لذا لا غرابة أن نجد بعض علماء البيولوجيا يقترح تصنيفها كنوع آخر من البكتيريا الذاتية التغذية . ...
تعتبر البكتيريا من أقدم وأكثر الكائنات الحية وجوداً وانتشاراً ، فهي تنتشر في كافة أرجاء الأرض وتعيش في أوساط بيئية متباينة لا تستطيع الكائنات الحية الأخرى أن تعيش فيها ، فقد تعيش في المناطق الجليدية وفي مياه الينابيع الساخنة التي قد تصل درجة حرارتها درجة غليان الماء ، كما توجد في الظلام الدامس وفي ...
تضم هذه المملكة البكتيريا bacteria والطحالب الخضراء المزرقة blue-green algae وتتألف هذه الكائنات من خلايا بسيطة جداً ، والمادة الوراثية فيها عبارة عن جزيء مستمر طويل من مادة الـ DNA ، وتتميز هذه المادة الوراثية بعدم احتوائها على بروتين وتبدو على شكل كتلة داخل السيتوبلازم وليس على ...
حوادث السقوط في كل عام، يصاب 200 ألف مسن بالولايات المتحدة بكسر في الحوض نتيجة لسقوطه. وتعد السقطات أيضا السبب الأول للإصابة لدى الأطفال الرضع. ...
يصاب حوالي 7 ملايين أمريكي بأمراض يحملها الطعام كل عام، و85 % من حالات التسمم الغذائي يمكن الحيلولة دون وقوعها عن طريق التداول السليم للطعام بالمطبخ. ويرتبط التسمم الغذائي بثلاثين نوعا على الأقل من البكتيريا المسببة للأمراض تبدأ من إيشيريشيا كولي إلى السالمونيلا التي تسبب تقلصات بالبطن، وغثيانا، وقيئا ، وإسهالا. ...
إذا كان لديك طفل، فاجعل بيتك آمنا للأطفال. ثبت بوابات للدرج حتى تمنع سقوطهم، ضع أغطية بلاستيكية فوق جميع مقابس التيار الكهربي، وثبت أقفال أمان فوق الدواليب والنوافذ. ضع واقيات فوق النوافذ حتى تقي الأطفال من السقوط (الشيش وستائر النوافذ لا تقي الطفل من السقوط من النافذة) أو أبق النوافذ مغلقة وموصدة بإحكام. ...
إن أغلب وفيات الطرق السريعة ترتبط بشرب الكحوليات. فلا تشرب الخمر ثم تقد سيارة، كما لا تركب السيارة مع سائق كان يشرب، كذلك عليك ألا تقود السيارة أثناء تناول عقاقير تجعلك تصاب بالدوار. علاوة على ذلك: ...