بسم الله الرحمن الرحيم براءة الدهون من السمعه السيئه من المؤاكد ان احدنا لا يحب دهون الجسم وتتعرض بسببها للاكتئاب و الحزن عندما تترهل وتحاصر كل مكان في الجسمك لاكن على الرغم من ان عواقبها الوخيمةا لمتوقعة فإن الدهون بطبيعتها طيبة تساعد خلايانا على اداء وظيفتها بل هي تحفظ وتحمي الاعضاء الداخليه للجسم وتختزن معظم الدهون في مخزن تتناثر في جميع انحاء الجسم كما أن لدينا منها طبقات وطبقات ترقد في سكون في انتظار الحرق لكن لدينا نوعا أخر من الدهون يسمى الدهون البنية وتوجد عادة فوق مؤاخرة العنق وحول الشرايين {وليس لها أدنى علاقه بمقدار ماتأكله من الشيكولاتة } ويزداد حجم ذلك النوع من الدهون لدى الذين يعملون في الهواء الطلق في ليالي الشتاء البارد ويعمل على حمايتهم من الطقس البارد وتشكل طبقه عازلة لحماية اعضائنا الحيويه وعلى الرغم من اننا نملك نسبه مئويه ضئيله الى حد ما من الدهون البنية كأشخاص كبار فإننا نجد أن حوالي ثلث الدهون لدى الرضع هي من الدهون البنية وفائدتها الاساسيه أن تمدهم بالدفء {{لذا فكل ما يقال عن الدهون بأن كلها سيئه غير صحيح}} انشاءالله ماكون ثقلت عليكم تحياااااتي