السلام عليكم ورحه الله وبركاته
عساكم بصحه وسلامه
اتمنى الإستفاده من المعلومه وهي
سر ادمان شرب الكاكاو المصيب بالبدانه
شكى احدهم قائلا :
انا من مدمني شرب الشوكولاته الساخنه وقرأت أن للشوكولاته الكثير من الفوائد الصحيه
لكنني اجد الملابس قد ضاقت علي من فرط البدانه,
هل يجب علي التوقف عن شربها أم ان هناك بديلا ؟؟؟
ج- قد تكون المشكله في نوع الشوكولاته الساخنه الذي تتناوله ,فهناك انواع رديئه الصنع والتكوين يمكن ان تسبب زياده الوزن
لأنها تحتوي على دهون متحوله (موهالدرجه جزئيا أو كليا) وسكر مكرر ومواد تحليه اصطناعيه
ولا تحتوي على الكثير من الكاكاو وفي العادة يكون منتج الألبان المصنع المكون الرئيسي
في تلك الشوكولاته.
بدلا من ذلك يمكنك شرب منتج جيد لايقل محتواه
من الكاكاو عن 60%
ومن السهل التحقق من ذلك من خلال بطاقه المنتج , هذا النوع من الشوكولاته الساخنه
او شراب الكاكاو يكبح جماح الشهية ويوفر للجسم دهونا مشبعه صحيه
تسرع من عمليه حرق الدهون وتعزز الدوره الدمويه ,
وتقلل ضغط الدم وخطر الإصابه بنزلات البرد .
لكم ودي واحترامي
sweet-sm