اللغة
المساعدة
شاركنا
عن منقول
تسجيل
دخول
بتـــــاريخ :
8/21/2008 4:42:35 PM
الفــــــــئة
الأســـــــــــرة
التعليقات
المشاهدات
التقييمات
0
1979
0
طباعة
أخبر صديق
موضوعات متعلقة
سلطة الأرز و الذرة
ملوخيه مصريه
بيتزا الخضار
السوشى بالأرز البني و الخيار
لحم ماسالا
دجاج كودو 1
سمك صيادية
مختارات من نفس الفئة
بالفيديو فنون عمل القهوة
بيوتي فيرجن غشاء البكارة الصناعي
ملف كامل للعنايه بالشعر من الألف الى الياء
موفينات الجزر
الناقل :
heba
| العمر :43 | المصدر :
food.fatakat.com
كلمات مفتاحية :
طبخ
حلويات
كيك
الكمية تكفي:
4 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة
وقت الطهي:
25 دقيقة
المقادير:
2 كوب دقيق قمح كامل
2 ملعقة كبيرة بيكينج بودر
ملعقة صغيرة قرفة
نصف كوب زبيب مفري
نصف كوب مكسرات مفرية
كوب و نصف جزر مفري
بيضة
2 ملعقة كبيرة زيت
كوب عصير فاكهة
نصف كوب عسل
التحضير:
تخلط المقادير الجافة معا .
تخلط المقادير اللينة معا .
تضاف المقادير الجافة الى اللينة مع التقليب برفق و لكن بسرعة .
تدهن قوالب الموفينات بالزيت .
الطبخ:
تملأ قوالب الموفينات حتى ثلثيها و تخبز عند 200 مئوية لمدة 25 – 30 دقيقة.
ملاحظات:
غنية بالبروتين و فيتامين أ و الحديد و الالياف .
كلمات مفتاحية :
طبخ
حلويات
كيك
للأعلى
طباعة الموضوع
اضف للمفضلة
شارك
تعليقات الزوار (
)