عصير الشمام بالحليب ، كوكتيل الشمام و الحليب ، مشروب الحليب بالشمام
المقادير:
-حبة شمام
-3 ملاعق كبيرة حليب بودر
-كوبين ماء بارد
-ثلج
-فنجان سكر حسب الرغبة
الطريقة:
1-قشري الشمام وتخلصي من بذوره ثم قطعيه إلى قطع صغيرة.
2-بعدين تحطون الشمام المقطع في الخلاطتضيف مكعبات الثلج
3-والحليب والسكر حسب الرغبة
4-ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي وحركيه بسرعة متوسطة