اللغة
المساعدة
شاركنا
عن منقول
تسجيل
دخول
بتـــــاريخ :
8/17/2008 2:10:21 AM
الفــــــــئة
الأســـــــــــرة
التعليقات
المشاهدات
التقييمات
0
1152
0
طباعة
أخبر صديق
موضوعات متعلقة
دجاج تاندورى
الشــــبكية
حلو ايس كريم بالفواكة
مرق ربيان على الطريقة العراقية
الغريــــبة
فلفل حريف محشو
تشيز كيك طبقات بالنسكافيه و التوفي
مختارات من نفس الفئة
بالفيديو فنون عمل القهوة
بيوتي فيرجن غشاء البكارة الصناعي
ملف كامل للعنايه بالشعر من الألف الى الياء
سمك مشوى بلبن جوز الهند مكسيكى
الناقل :
heba
| العمر :43 | المصدر :
food.fatakat.com
كلمات مفتاحية :
طبخ
اطباق
رئيسية
سمك
الكمية تكفي:
4 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقائق
وقت الطهي:
20 دقيقة
المقادير:
سمك فيليه
صوص هريسه
لبن جوز هند
عصير ليمون
شرائح ليمون
شرائح طماطم
4 فصوص ثوم مفروم
ملح فلفل
زيت
التحضير:
نضع السمك فى طبق الفرن
نتبل السمك بالمكونات
نضع اللبن فوق السمك ثم صوص الهريسه
نرص شرائح الليمون والطماطم فوق الوجه بالتبادل
الطبخ:
نضع زيت فوق الوجه وندخله الفرن الى ان ينضج
كلمات مفتاحية :
طبخ
اطباق
رئيسية
سمك
للأعلى
طباعة الموضوع
اضف للمفضلة
شارك
تعليقات الزوار (
)