بتـــــاريخ : 5/12/2011 6:35:45 AM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 941 0


    فوائد التفاح

    الناقل : فراولة الزملكاوية | العمر :37 | الكاتب الأصلى : موقع بيتك | المصدر : www.baitek.net

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ طوير الذات فوائد التفاح

    المحتويات الكيميائية للتفاح:


    - 85% ماء .


    - 12%سكر .

     

    - 40 وحدة من فيتامين ب 1

     

    - 90 وحدة من فيتامين أ .

     

    - 20 وحدة من فيتامين سي .

     

    - 4 غرامات من الألياف .

     

    - و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .

     

     

    فوائد التفاح

     

    1-تغسل الأسنان وتقوى اللثة


    2-تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


    3-تخلص جسم الإنسان من السموم


    4-يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك


    5-مرطب ويطفئ العطش


    6-مفيد في حالات الأمراض الألتهابية


    7- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة


    8-يساعد في استقرار سكر الدم


    9-يساعد على تفتيت حصى المرارة


    10-يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل

     

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ طوير الذات فوائد التفاح

    تعليقات الزوار ()