فوائد التفاح

المحتويات الكيميائية للتفاح:

- 85% ماء .

- 12%سكر .

- 40 وحدة من فيتامين ب 1

- 90 وحدة من فيتامين أ .

- 20 وحدة من فيتامين سي .

- 4 غرامات من الألياف .

- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .

فوائد التفاح

1-تغسل الأسنان وتقوى اللثة

2-تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان

3-تخلص جسم الإنسان من السموم

4-يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك

5-مرطب ويطفئ العطش

6-مفيد في حالات الأمراض الألتهابية

7- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة

8-يساعد في استقرار سكر الدم

9-يساعد على تفتيت حصى المرارة

10-يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل