بتـــــاريخ : 3/9/2010 11:36:41 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1196 0


    القرنبيط

    الناقل : mahmoud | العمر :35 | المصدر : www.m3loma.com

    كلمات مفتاحية  :
    اسرة امراة طبخ خضروات القرنبيط

     

    المقادير

     

    500 جم لحم قطعة صغيرة
    1 رأس قرنبيط حجم كبير
    1 بصلة كبيرة
    1 كوب عصير طماطم
    1 رأس ثوم
    1 ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة صغيرة كمون
    نصف ملعقة صغيرة بهار مشكل
    1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

     

    طريقة الطبخ

     

    تقلب اللحمة علي النار لمدة 5 دقائق ثم يضاف إليها ملعقة صغيرة ملح ومقدار 3 أكواب ماء ساخن ثم تخفض الحرارة ويترك حتى ينضج .
    يقطع القرنبيط وينظف ثم يسلق بمقدار كافي من الماء وملعقة ملح لمدة 15 دقيقة ثم يصفي ويقلي بالزيت حتى يحمر ويوضع علي ورق نشاف .
    يقطع البصل ناعما ويقشر الثوم , ثم يقلب البصل في نفس الزيت وقبل أن يحمر يضاف نصف كمية الثوم بدون تقطيع ويقلب حتى يحم لونه ثم يصفي .
    بعد نضج اللحم يضاف البصل والثوم ثم يدق باقي الثوم مع البهارات ويضاف الي اللحم , ثم يضاف عصير الطماطم والصلصة ويترك مدة 10 دقائق ثم يضاف القرنبيط ويترك 15 دقيقة ثم يوضع في طبق التقديم .

     

    كلمات مفتاحية  :
    اسرة امراة طبخ خضروات القرنبيط

    تعليقات الزوار ()