من "صحتنا يوميا " نصائح وإرشادات لمعالجة المشاكل الصحية اليومية
ارتفاع درجة حرارة او ما باسمها الدارج في حياتنا اليومية "السخونة" هي علامة مميزه لعشرات الأمراض وبدرجات مختلفة, معظمها بسيطة, والصغار يسخنون أسرع من الكبار والسخونة هي كل ارتفاع فوق 38 ْم في حرارة الجسم بقياسها من الشرج او 37.5ْم من الفم.
ما هي أسباب السخونة :
تحدث السخونة عندما يكون هنالك خلل في جهاز تنظيم الحرارة في الجسم. ونتيجة لذلك يستقر التنظيم الدماغي على درجه حرارة مرتفعه أكثر والجسم يستجيب بقشعريرة ترفع حرارة الجسم.وقد تكون السخونة نتيجة العدوى بفيروس أو جرثومة وفي حاله معينه نتيجة جفاف أو ضربة شمس.
وهذا الامر شائع جدا والكثير من الامهات ان لم يكن جميعهن يسهرن ليال قرب اسرة اطفالهم ,يقيسون الحراة من جهة او يسقونهم دواء .ويتلقى الأهل معلومات كثيرة ممن حولهم, بعضهم يهدا من قلقهم,حيث يرون به امر عادي وطبيعي والبعض يسرع للطبيب ليكون أكثر اطمئنانا .
هذه مجموعة من النصائح والإشادات لتساعدكم للعلاج ذاتي:
- يتم قياس درجة الحرارة لمدة 3 دقائق كاملة إما في الشرج أو في الفم, وطرق القياس الأخرى كالقياس تحت الابط وغيرها هي طرق غير دقيقه
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (دون 39ْم) لا يستوجب علاجاً, وأحيانا تساعد الجسم على التصدي للمرض
- يلزم العلاج الطبي عندما تسبب السخونة ضائقه وشعورا سيئاً او فوق 39ْم- والعلاج المناسب هو الاكامول, والكميه حسب وزن الولد ( وجبه لوزن من 10-20 كغم) مره كل 4 ساعات
- يمنع استعمال الأسبرين للصغار بتاتا خوفاً من إصابة الكبد أو الدماغ
- يجب المحافظة على لباس خفيف, وغطاء خفيف, وشرب كثير, مع تهوية الغرفة أو تبريدها صيفاً
- إذا بقيت درجة الحرارة على حالها ساعة بعد تناول الاكامول, ممكن وضع (غطس) الطفل لمدة 20-30 دقيقه في ماء فاتر (في درجة حرارة اقل من حرارة الجسم)
متى يجب مراجعة خدمات الصحة الشاملة ؟
- أطفال لغاية عمر شهرين – في كل الحالات
- أطفال دون سنتين – عندما ترتفع الحرارة فوق 39ْم
- في كل حاله يستمر فيها ارتفاع الحرارة 3 ايام
- عندما يحدث هبوط في حيوية الطفل (لا مبالاة, بليد, بدون شهيه للأكل الخ)
- عندما تشير شكوى الطفل على سبب المرض, حيث يشكو من الم أذنين, حلق, سعال, تقيؤ, إسهال, وحصر بول.
- في كل حاله لا يزول فيها ارتفاع درجة الحرارة خلال يومين