السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ،،،
بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي .
* بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي .
* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد .
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية .
* بعد 48ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق
* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .
انصحكم اخواني واخواتي إذا السيجاره بفلوس ترى النصيحه ببلاش.......واتمنى تبتعدون عن الدخان
ولكم تحياتي ،،،