بتـــــاريخ : 10/16/2008 4:37:02 PM
الفــــــــئة
  • الصحــــــــــــة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 984 0


    لكي ترتاح نفسيا"

    الناقل : elmasry | العمر :42 | الكاتب الأصلى : بنت السيوف | المصدر : forum.merkaz.net

    كلمات مفتاحية  :
    صحة ترتاح نفسيا

    اليك بعض النصائح للراحه النفسيه:-

    1/ كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....

    2/ عالج امورك ومشاكلك .... بنفسك

    3/ اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...

    4/ رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ......

    5/ لاتضع عقبات في تفيكرك ....

    6/ لا تقلد احدا في الامور التشائميه .

    7/ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

    8/ لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

    9/ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

    10/ لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك ....

    11/ كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

    12/ لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

    13/ لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

    14/ لاتسئ فهم نفسك ....

    15/ لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

    16/ توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

    17/ لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

    18/ لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

    19/ ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

    20/ اكبر في عين نفسك .

    21/ لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

    22/ لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيداً ...!

    23/ احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

    24/ قدم المديح للآخرين بقدر أدائهم وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

    25/ ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحدة لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان

    26/ الطريقة الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس ..... يدون نفاق

    27/ ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

    28/ الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ... وبصدق

    29/ كل شخص تلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل . وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه

    كلمات مفتاحية  :
    صحة ترتاح نفسيا

    تعليقات الزوار ()