عندما تتوقف عن التدخين ماذا يحدث ؟
خلال 20 دقيقه من أخر سيجارة !
1/ ضغط الدم يصبح طبيعيأ.
2/ معدل ضربات القلب يصبح طبيعيأ
3/ درجات حرارت الكفين والقدمين تزيد للطبيعي
بعد ثمانيه ساعات !
1/ مادة اول اكسيد الكربون السامه تبدى في الاختفاء من الدم
2/ تزيد نسبت الاكسجين بالدم بالمعدل الطبيعي
بعد 24 ساعه
1/ تقل فرصت حدوث الازمه القلبيه
بعد 48 ساعه
1/ تبدى الاعصاب في التكيف على اختفاء النيكوتين
2/ التحسن في حاستي الشم والتذوق
بعد 72 ساعه
1/ تحسن في الدوره الدمويه
2/ سهولة التنفس
بعد اسبوع الى ثلاثه شهور
1/ التحسن في الدوره الدمويه
2/ عدم الاحساس في التعب اثناء المشي
3/ تحسن وظيفت الرئه الى اكثر من 20%
4/ اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم
بعد تسعه شهور
1/ اختفاء الكحه والشعور بالتعب
2/ زيادة طاقة الجسم
3/ اختفاء القطران من الرئه
بعد سنه
1/ يقل احتمال الوفيات بسبب وفيات القلب ويصبح ذات المعدل الذي يحدث عند غير المدخنين
2/ يقل معدل حدوث السلاطان الرئوي والفم والحنجره والمري والمثانه ويصبح نفس المعدل عند غير المدخنين
وتحياتي لكم