التوتر و تأثيره الضار على الدماغ
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في حياتنا اليومية قد يتعرض الشخص و خصوصا الموظفين لما يسمى بضغط العمل ، وقد يصاحب ذلك التوتر أحيانا ، ولكن الخطير في الأمر هو تأكيد العلماء أن التوتر والضغط العصبي و النفسي المستمر يسببان تلفا تدريجيا لخلايا الدماغ ، فقد وجد الباحثون تقلص بنسبة 25% في منطقة تدعى (هابوكامبس) في الدماغ عند الأشخاص الذين يعانون من توتر وضغوطات طويلة ، مما يؤدي إلى ضعف تدريجي في الذاكرة ، و أشادت الدراسات إلى وجود عدد كبير من مستقبلات هرمون(الستيرويد) المرتبطة بالتوتر ، وبالتالي فإن وجود كمية كبيرة من هذه الهرمونات يدمر خلايا الدماغ.
تحية طيبة مني لكم
أخوكم/ ولد 02 مكة