كيفكم..؟ أح’ــبكم 
يـآ لله يـآجميلات ستـآرز،،، آليوم موعدنـآ مع مَوْضُعْ نِقْآآشٌي جَديِدٌ
نَتَمَنّى تَشَآآرِكُونآآ بـٍ رآآيْكُنْ اللي رح يفيد كتير صبـآيـآ..
أسودآآد منــٍآطق آلرّكـٍب ٍ آلآكوآع
البشرة الصافية ذات اللون الواحد هى عنوآن الجمال...
ولكن هناك مشاكل جلدية تظهر ع الوجة آوالجسم نتيجة عددة امور نمارسها خطأ او عوامل تتعلق بتعرض البشرة للحياة الخارجية
وينتج عنها عدم توحيد لون البشرة فقد يظهر بقع بالوجة وظهور اجزاء فى الوجه اغمق من باقى الوجة
نتيجة آثار حب الشبابآونمش آو كلف آو نتيجة التعرض لأشعة الشمس
وهناك من يعانى من اسمرار الركبة وسمار اليدين وغمقان لونهما عن لون الجسم
اذ تعتبر الأكواع والرُكب السوداء منظراً غير محبب لكثير من الفتيات ولم تكن يوماً مصدر جاذبية أو علامةً فارقة للجمال!
بل على العكس، فالكثيرات يعتبرنها مصدر إزعاج وإحراج ويتضايقن من شكلها كثيراً.
ولنكن صريحين، فاليوم وفي عصر البلاكبيري والتويتر ومواقع التواصل الاجتماعي
أصبحت وللأسف الرُكب والأكواع الداكنة أو السوداء كما يطلق عليها الكثيرون مصدر للفكاهة والنكتة والتعليقات الساخرة!
مما يسبب المزيد من الإحراج والضغط للواتي يعانين من هذه المشكلة.
لماذا تعاني بعض النساء من هذه المشكلة؟
آسبــآب اسودآد آلركب وآلاكوآع
وترجع أسباب اسمرار تلك المناطق إلى الجفاف الشديد فيها، وقلة شرب الماء ،وقلة الترطيب، والتعرض الى الشمس.
وأحياناً تعود لأسباب وراثية أو تصبغات في البشرة
نصـآئح للتغلب من هـآته آلمشكلة..
- ترطيب المنطقة باستمرار بكريم مرطب يحتوي على أحماض الفواكه والفيتامينات، لكي يقوم بتفتيح وتبيض الجلد بشكل آمن وخفيف.
2- يجب استخدام ليفة خشنة لأزالة الخلايا الميتة، ويكون ذلك في آخر مرحلة عندما يكون جلدك رطباً من البخار.
أفركي جسمك بالليفه بشكل دائري حتى تزيلي كل الجلد الميت الخشن.
3-استخدمي شامبو الجسم الخاص بالتفتيح وهو أيضا يحتوي على أحماض الفواكه.
4- لإزالة الشوائب أفركي المنطقة بملح الطعام مع ملعقة خل ومن ثم قومي بغسلها.
5- وأخيرا ضعي الكريم المرطب.
وإذا أرادت المرأة الحصول على نسبة تبيض عالية وبشكل أسرع، فعليها بالتوجه للمختصين للقيام بجلسات التقشير الحمضي
المكون من حامض الجليكوكليك، الأسيد الذي يعمل على تقشير الطبقات الخارجية للجلد، وإزالة الأسمرار والبقع الداكنة.
طريقة التقشير الحمضي
1-تكون على شكل برنامج من ست جلسات بين كل جلسة عشرة أيام .
2- تقوم فيها الأخصائيه بالتقشير الحمضي لهذه المنطقة.
يوضع المقشر مع المراقبة المستمرة لثواني من بعدها يبطل مفعوله بسائل خاص.
3- بعد الجلسة تحصلين على كريم مكمل لهذه العملية للاستخدام المنزلي.
4- بعد الانتهاء من جلسة التقشير يجب تجنب الفرك أثناء الاستحمام تماماً.
5- لا تضعي أي كريم من دون وصفة بعد هذه الجلسات.
6- ضعي واقي الشمس.
نتائج عملية التقشير :
1-التقشير بالأحماض يزيل الطبقة العليا من الجلد.
2-يعمل على تجديد الخلايا.
3- يبيض المنطقة بشكل ملحوظ.
4-يزيل الخشونة الظاهرة في منطقة الركبة والكوع.
6- يزيل الاسوداد والجفاف
آلكريمــــــآت آلخـآصه لازآله الاسودآد 
وصفــآت طبيعيــه لعلاج سواد الركبتين و المرفقين
قناع اللبن والليمون:
امزجي ملعقةً كبيرةً من عصير الليمون مع مسحوق فيتامين E والجلسرين ثم أضيفي أربع ملاعق من اللبن.
اخلطيهم جيداً إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة ثم ضعيها على المناطق الداكنة" الركبتين والمرفقين"
واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
- قناع الليمون وزيت جوز الهند:
امزجي عصير الليمون مع زيت جوز الهند وضعي المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهما.
التدليك: دلكي ركبتيك برفقٍ بالحجر الجفاف من حين لآخر وتجنبي التدليك الزائد عن الحد،
ورطبي بشرتك بعد الانتهاء مباشرةً بكريم مرطب.
الترطيب: رطبي ركبتيك ومرفقيك باستمرار بالعسل أو بزبدة الكاكاو لتتخلصي من المظهر الجاف الذي يبدو عليهما.
- الليمون: افركي المناطق بنصف ليمونة ثم ضعي فوقها قطعة من القطن الناعم مغموسة في القليل من زيت الزيتون
الفاتر و ستلاحظين الفرق.
أو تستطيعين مزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع قطرات من الليمون و تدليك المكان
- قشور البرتقال: لسواد الكوع و الركبة ادعي هذه المناطق بالجهة البيضاء من القشرة للحصول على النعومة و التألق
همســــــه
تجنبي احتكاك هذه المناطق لوقت مطول بالأسطح الصلبة مثل الجلوس على الركبتين أرضا
أو الإتكاء على أحد الكوعين عند مشاهدة التلفاز أو استعمال .....
الأسئلــــة النقــــــآشية;
1-هل تعانين من مشكل اسوداد الركب والمرفقين ؟
2-هل تستعملين وصفات أم كريمات للتخلص من اسوداد الركب والاكواع؟..ماهي ؟
3-هل نجحتي في محاربة المشكل ؟
4-نصيحة منك لكل بنت بتعاني من اسوداد الركب والاكواع؟
5-مساحة حــرة لقلمك ؟
وبس هيـك ,, بتمنــى تتفاعلوا مع السوجيــه
شاركونا بآراءكم يا عسولآتـ .
ولكل مناقشه معنا ذاك الوســـآم
+ 8 نقاط تميز