مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
أطعمة تقلل من مستويات التوتر ...
أطعمة للصحة والرشاقة ...
للتمتع ببشرة نضرة ومشرقة يجب تغذية البشرة من الداخل إلى الخارج! الأغذية الأربع التالية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على ظهور بشرتك متألقة وخالية من التجاعيد، وأيضاً قمنا بدعم هذه الأغذية بوصفات غذائية سهلة وشهية ...
وفي ما يلي 10 أنواع من الأطعمة التي تساعد في جلب السعادة والشعور بالابتهاج: ...
تعتبر الفواكه والخضراوات و منتجات الألبان مصادر جيدة للكربوهيدرات، ولكن هنالك الأنواع المفيد منها و الأنواع المضرة للصحة إذا تم تناولها بكثرة، مما قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري كالكعك، والخبز الأبيض المكرر ...
قد تصاب بشرتك بحكة وتهيج شديد بعد تناول أطعمة معينة، لا سيما إذا كنت تعاني من حساسية أوتحسس لبعض الأطعم، كما يمكن لبعض الأطعمة أيضا أن تفاقم الحكة أو تحسس الجلد ...
وفقا لعيادة مايو (MayoClinic.com)، إن حماية بشرتك من الشمس وتنظيفها كل يوم، ستحافظ على صحة البشرة ونضارتها ...
_ الدجاج المقلي: يعدّ أقل خطورة من اللحم المشوي، إلا أنه يحتوي على بعض الأمينات الضارة بمعدل يفوق السمك المقلي بـ 5 أو 8 مرّات. لذا، ينصح الخبراء بسلق الدجاج ونزع طبقة الجلد الخارجية منه لاحتوائها على كميات كبيرة من الشحوم والهرمونات غير الصحية. ...
كما يحتوي الشوفان على الحمضيات الدهنية أوميجا 6 التي تعمل على تجديد خلايا الدم، مما يحافظ على الصحة عموما، ويحفظ شباب الشعر أيضا. ...
أطعمة يحظر تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية! ...