مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
استغني عن الأطعمة المقلية في الزيت، واستبدليها بالأطعمة المطهية على البخار أو المشوية أو المسلوقة، ولا تنسي نزع الجلد والدهون من الدجاج واللحوم قبل تناولها. ...
أعدي بنفسك في المنزل مشروبات الطاقة الرياضية، لمنحك الطاقة اللازمة لممارسة التمارين الرياضية المختلفة، يمكنك تناول هذه المشروبات قبل أو بعد أداء التمارين الرياضية أو بين الوجبات اليومية، ويمكن تناولها كبديل لأي من الوجبات إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لتناول الطعام. ...
تعتبر الفواكه والخضراوات و منتجات الألبان مصادر جيدة للكربوهيدرات، ولكن هنالك الأنواع المفيد منها و الأنواع المضرة للصحة إذا تم تناولها بكثرة، مما قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري كالكعك، والخبز الأبيض المكرر ...
هذي يديني وان حصل والمطر قل خذها وحاصر بيدرك باحتفالي ودع شتاك وشاطر الوسم ماهل وانت اجودي .. وفنكسارك تعالي ...
إتباع سبعة طرق للحصول على وزن مثالي ...
يضع ملعقة أو ملعقتين في كوب لبن أو في كوب عصير برتقال طازج ويخلط جيدًا فإن مذاقه رائع جدًا ويعتبر وجبة صحية بحد ذاته . مكون من مجموعة فريدة من الخضار والفطر والأعشاب المختارة بعناية شديدة فهو بإختصار برنامج غذائي متكامل . ...
أثبت أحد باحثي دراسات الدم أهمية البصل في رفع معدل مادة الـ(HDL) في الدم, ولهذه المادة أهمية خاصة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب, كما أثبتت الدراسات أن تناول بصلة متوسطة يوميا يرفع معدل الـ(HDL) بمقدار 30% هذا إلى جانب المواد الأخرى ذات القدرة على إذابة تخثر الدم وخفض ضغط الدم ...
الطفل صفحة بيضاء . . يتلقى العادات والسلوكيات من والديه، لذلك لا بد من تعليمه كيف يتعامل مع الكبار وكيف يرد على الأسئلة وعدم ترديد الألفاظ السوقية التي يسمعها في الشارع او المدرسة وسلوكياته على مائدة الطعام ...
تصنيف الاب المثالي يمكن ان يفسره كل انسان حسب قناعاته وماينشده في الشخض الاخر وهي فكره خاطئه ما يؤكد الخبراء فبعض الامهات يردن من الزو التفاني في المساعده وتقديم الخدمات ومشاركه الزوجه وان يعتمدن عليه في كل صغيره وكبيره من امور البيت والاولاد وتجاوب الاب مع امور هكذه يجعل الام تصفه بالاب المثالي وحددت هذه الصفات الاساسيه للاب المثالي ...
ينصح الباحثون الناس باتباع أفضل الطرق لتخفيف الوزن من خلال تسريع عملية الأيض "****bolism" ويقدمون نصائح لهم حول تناول بعض الأغذية والابتعاد عن أخرى. ومن الإرشادات التي يقدمها هؤلاء ما يلي: ...