مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
درس الباحث الدكتور دين أورنيش Dean Ornish في «معهد الطب الوقائي للبحوث» Preventive Medicine Research Institute (PMRI) تأثير التغيّرات في نمط الغذاء ...
قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . ...
اللبان أو"العلكة" .. تقلل من الشهية والوزن وتزيد من احتراق الدهون أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر ...
تتكون دهون الاغذية اساسما من الغليسرين والاحماض الشحمية اضافة الى سلسلة اخرى من المواد المكونة الاساسية مثل ا لفيتامينات ا لذائبة بالدهون ، الصبغات والمواد العطرية والمواد المضادة للتأكسد . والمقصود بالمواد المناهضة للتأكسد هي المواد التي تحفظ الشحوم من التأكسد بواسطة الاوكسجين مثل ...
الشاي الاخضر..فوائد الشاي الاخضر..اهمية الشاي الاخضر..انواع الشاي الاخضر..افضل طريقه لحرق الدهون..رجيم..حميه غذائيه..انقاص وزن..تخسيس..معلومات عن الشاي الاخضر..طريقة تحضير الشاي الاخضر..اذابة الدهون.. ...
بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية , مع إهمال ممارسة الرياضة حتى وإن كانت المشي يومياً لمدة نصف ساعة. ...
عندما تصلين إلى سن الأربعين يتباطأ تمثيلك الغذائي وقد ينقص حرقك للسعرات الحرارية حوالى300 سعر حراري عن مجمل ما كنت تحرقينه في سن الثلاثين ، هذا البطء في الحرق يعنى زيادة في الوزن قد تتراوح ما بين 5 و 12 كيلو سنويا ...
عبارة عن مركبات لجزيء واحد من الغلسرين وثلاث جزيئات من الحموض الدسمة وتعتبر مصدراً هاماً و اساسياًمن مصادر الطاقة للجسم ، كما تدخل في بنية خلاياه وخصوصاً الأغشية الخلوية ...
إنه لمن العروف جيدا لدى الاشخاص الذين قاموا بمحاولات عدة لتخفيف اوزانهم عن طريق الريجيم الغذائي والرياضة البدنية انهم فقدوا كميات من الدهون من مناطق الوجه والرقبة والصدر والاطراف بينما لا تتأثر مناطق البطن والارداف بذلك الا قليلا...وعندما يعود الوزن مرة اخرى يجدون ان الحالة قد ازدادت سوءا بسبب ازدياد المخزون الدهني في المناطق الصعبة حول البطن والارداف. ...