بتـــــاريخ : 10/6/2010 8:41:01 AM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1736 0


    العناية بالجسم بعد الولادة

    الناقل : SunSet | العمر :36 | الكاتب الأصلى : &Dolor Chica& | المصدر : forum.brg8.com

    كلمات مفتاحية  :

    برنامج للعناية بالجسم بعد الولاده

    - أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق .

    - أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .

    - قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .

    -اما للكلف فاستخدمى الدوكين 4% مساء ويغسل فى الصباح

    - قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً

    - قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل

    كريمstretch marks بزبدة الكاكاو من بالمرز يستخدم مرتين يوميا

    او Eladerm cream

    أوvita-k for stretch marks

    أوLoreal stretch mark

    ايهما منهم وجدتى استخدميه لمدة شهرين


    أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .

    وكذلك يفيد كريم Contractubex لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه

    - قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين

    - قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار

    -وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع.

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()