موضوعات متعلقة
|
.:: كيف تربط الحزام ::.
|
.:: كيف تربط الحزام ::.
|
|
هناك طرق كثيرة لربط الحزام من اشهرها الطريقتين التاليتين:-
|
|
|
-
أجعل منتصف الحزام على منتصف جسمك من الأمام (شكل - 1).
-
لف طرفي الحزام من خلف ظهرك وحول خصرك (شكل 2 - 3 - 4).
-
شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة (شكل - 5).
-
أدخل الطرف العلوي من تحت اللفات بحيث يكون ملاصق للبدلة وأخرجه من الجهة العليا (شكل - 6 - 7).
-
أربط الطرفين العلوي والسفلي ربطة مربعة (شكل - 8 - 9).
-
لاحظ إبقاء حوالي 20 سم تقريباً من كل طرف بعد العقدة (شكل - 10).
|
|
|
|
|
|
|
(شكل - 1)
|
(شكل - 2)
|
(شكل - 3)
|
(شكل - 4)
|
|
|
|
|
|
|
(شكل - 5)
|
(شكل - 6)
|
(شكل - 7)
|
(شكل - 8) |
 |
 |
|
|
|
(شكل - 9)
|
(شكل - 10)
|
|
|
|
| |
|
|
-
إمسك بحوالي ثلث الحزام على منتصف جسمك من الأمام.
-
لف طرفي الحزام من خلف ظهرك وحول خصرك مرتين.
-
شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة .
-
أدخل الطرف العلوي من تحت اللفات بحيث يكون ملاصق للبدلة وأخرجه من الجهة العليا.
-
أربط الطرفين العلوي والسفلي ربطة مربعة.
|
|
|
|
|
|