الوزن المثالى للمرأة للأطوال المختلفة :
الطول ( سم ) ......................... متوسط الوزن ( كجم )
142 ..................................... 43 - 48
145 ..................................... 44 - 50
147 ..................................... 46 - 51
150 ..................................... 47 - 52
152 ..................................... 48 - 54
155 ..................................... 50 - 55
157 .................................... 51 - 57
160 ..................................... 52 - 58
162 ......................................54 - 61
165 ..................................... 56 - 63
167 ..................................... 58 - 65
170 ..................................... 60 - 66
172 ..................................... 62 - 68
175 ..................................... 63 - 70
177 ..................................... 65 - 72
وعلى فكره لو انتى طخينه اوى ابقى اعملى رجيم ههههههههههههههههههه انا وزنى اتنين كيلو بس قبل الغدا