وزنك المثالى

الوزن المثالى للمرأة للأطوال المختلفة :


الطول ( سم ) ......................... متوسط الوزن ( كجم )

142 ..................................... 43 - 48

145 ..................................... 44 - 50

147 ..................................... 46 - 51

150 ..................................... 47 - 52

152 ..................................... 48 - 54

155 ..................................... 50 - 55

157 .................................... 51 - 57

160 ..................................... 52 - 58

162 ......................................54 - 61

165 ..................................... 56 - 63

167 ..................................... 58 - 65

170 ..................................... 60 - 66

172 ..................................... 62 - 68

175 ..................................... 63 - 70

177 ..................................... 65 - 72
وعلى فكره لو انتى طخينه اوى ابقى اعملى رجيم ههههههههههههههههههه انا وزنى اتنين كيلو بس قبل الغدا