حبّ الشباب مشكلة جماليّة تصيب معظم النساء في مراحل معيّنة من العمر نتيجة مشاكل داخلية أو خارجية وتشوّه جمال الوجه، وقد تتفاقم هذه المشكلة إن لم تعالجيها بسرعة، فتعرّفي إلى أسباب ظهور حبّ الشباب والحلول السريعة للتخلّص منه
حبّ الشباب مشكلة جماليّة تصيب معظم النساء في مراحل معيّنة من العمر نتيجة مشاكل داخلية أو خارجية وتشوّه جمال الوجه، وقد تتفاقم هذه المشكلة إن لم تعالجيها بسرعة، فتعرّفي إلى أسباب ظهور حبّ الشباب والحلول السريعة للتخلّص منه.
تغيّرات الجسم وتغيّرات هرمونية
يتعلّق ظهور حبّ الشباب بالتغيّرات التي تطرأ على جسم الإنسان بحسب الفترات العمريّة والانتقال من مرحلة الطفولة الى فترة الشباب أي البلوغ، فتطرأ تغيّرات هرمونيّة تؤدّي الى زيادة إنتاج الدهون من قبل الغدد الدهنيّة.
حاربي هذه المشكلة
يمكنك أن تتخلّصي من حبّ الشباب الذي يزعجك ويزعج بشرتك بطرق سهلة من دون الحاجة الى اللجوء الى الأدوية المضرّة بجسمك، وذلك باللجوء الى الكريمات والزيوت، والابتعاد عن القيام ببعض الخطوات المضرّة ببشرتك والتي قد تزيد من ظهور حبّ الشباب. ابدئي أوّلاً بتنظيف وجهك يومياً بالماء وبغسول خاص يناسب بشرة وجهك مبتعدةً عن الصابون. ولا تنسي أنّ التقشير ضروري جداً، فاشربي ليترين من الماء يومياً، واستخدمي كريم الترطيب خاصّتك باستمرار ولا تهمليه أبداً، وذلك مرّتين في النهار، مرة في الصباح قبل الخروج من المنزل والأخرى عند المساء قبل الخلود إلى النوم. التقشير من أبرز العلاجات لحبّ الشباب، لذلك بادري بتقشير وجهك مرّتين في الأسبوع على الأقل لإزالة الخلايا الميتة والجلد المتشقّق، فهكذا تحصلين على بشرة لطيفة وناعمة خصوصاً بعد التخلّص من هذه المشكلة نهائياً. وكذلك تعتبر الزيوت مثل جوز الهند، الجوجوبا، الشاي وغيرها مفيدة جداً لأنها تشفي الجروح وتبلسمها، كما تكافح حالات العدوى ولها خصائص مضادة للجراثيم ، لذلك حاربي بها حب الشباب لعلاج أسرع ونتيجة مضمونة.
أمّا بالنسبة الى الخطوات التي يجب أن تمتنعي عنها فهي تقتصر على عدم حكّ حبّ الشباب بأظافرك خصوصاً إذا لم تكن نظيفة فقد تتعرّض بذلك للالتهاب. وتجنّبي أيضاً التعرّض للرطوبة والأماكن الرطبة مثل حمام بخار، وكذلك لا تعرّضي بشرتك للشمس واستخدمي كريمات الوقاية من الأشعّة الحارقة. ولا تنزعي رأس الحبة بيدك، أو النقاط السوداء، بل الجئي إلى المنظفات الخاصة.
إرشادات هامة لا تهمليها
- انتبهي إلى مستحضرات التجميل، فبعض المنتجات قد تسبّب حساسيّة للجلد، لذلك يفضّل الابتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على زيوت، كما يفضّل استشارة الطبيب، لأن هذه الحبوب معرّضة بقوّة لالتقاط الجراثيم التي تزيد من تفاقم مشكلة الالتهابات.
- اللجوء الى تناول مأكولات غنيّة بالماء مفيد جداً ويزيد من رطوبة بشرتك، فالجئي الى تناول الفواكه والخضار بكل أنواعها، واشربي العصائر منها والماء خصوصاً.
- الاسترخاء مفيد جداً، لذلك حاربي الإجهاد والتعب لكي لا ينعكسا سلباً على جمالك.
- مارسي الرياضة بانتظام لتنشيط الدورة الدموية والتخلّص من السموم كافة التي قد تسبّب ظهور هذه الحبوب.
ساره رضا