بتـــــاريخ : 8/25/2008 10:52:40 AM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1561 0


    سلطة البنجر مغذية جداا للأطفال

    الناقل : heba | العمر :43 | المصدر : food.fatakat.com

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ سلطة

    وصفة و طريقة عمل سلطة البنجر مغذية جداااااااااااااااااااااااا للأطفال في مطبخ فتكات

     

    الكمية تكفي: 4 أشخاص
    وقت التحضير: 10 دقائق
    وقت الطهي: 90 دقيقة
    المقادير: 3 ثمرات بنجر
    2 ثمرة تفاح
    ملح وفلفل
    شرائح برتقال للتزيين
    ملعقة كبيرة بقدونس
    خل
    زيت (ذرة او زيتون)
    0.5 ملقة سكر
    التحضير: مقطع البنجر بعد سلقه والتفاح مكعبات ونخلط التوابل معهم ونتبلهم ونجمل الطبق على هوانا ونغرفه ونزينه بشرائح البرتقال
    الطبخ: يسلق البنجر قبل تقطيعه لمدة ساعه ونصف على النار ويبرد تحتح الحنفيه ويقشر
    ملاحظات: طبعا احنا مش هانحضر الطبق غير لما نسلق البنجر بالطريقه السابقه

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ سلطة

    تعليقات الزوار ()